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Spezifische Hamstrings-Reha nach VKB-Operation: ein Fallbeispiel aus dem Skicross

“…Ähnlich zu den Verletzungsmechanismen, die man aus dem alpinen Skirennsport kennt, dürfte auch in der Sportart Skicross die Kombination aus anteroposterioren Scherkräften und Rotationskräften zu der Ruptur des Kreuzbands führen. Ein Verlust des Gleichgewichts, insbesondere kurz vor größeren Pistenelementen, führt oft zu schwierig zu stabilisierenden Landungen oder Stürzen 18 .…”

“…Folglich ist, sowohl aus präventiver als auch aus rehabilitativer Sicht, die spezifische Übungs- und Methodenwahl für die Kräftigung der ischiokruralen Muskulatur besonders entscheidend. Da der Verletzungsmechanismus sehr kurz ist (< 60 ms), müssen dabei in einer logischen Progression auch optimierte Ansteuerungs- und Voraktivierungsstrategien im Fokus stehen 18 .…”