2021
DOI: 10.5935/2595-0118.20210049
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Abstract: BACKGROUND AND OBJECTIVES:The bodily changes resulting from pregnancy can culminate in adverse outcomes to maternal health, including pain, which may be related to postural changes, functional disabilities and impaired quality of life of pregnant women. Due to its effects, the Pilates Method can contribute to alleviate these problems, although its benefits are not a consensus in the literature. In this sense, the objective of this study was to systematically review in the literature the implications of the Pil… Show more

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“…Aproximadamente 30% das gestantes manifestam sintomas de dor intensa que afetam sua capacidade funcional e QV, dentre esses fatores, incluem alterações posturais, afrouxamento do ligamento pélvico e hiperlordose lombar, que contribuem para a algia na gravidez. A fadiga dos estabilizadores do assoalho abdominal e pélvico auxiliam em seu avanço no período gestacional (Mendo, 2021).…”
Section: Benefícios Do Método Pilates Na Gestaçãounclassified
“…As grávidas se beneficiam da fisioterapia para tratar a algia e aprimorar a QV. Entre as intervenções fisioterapêuticas para o público em geral, o MP é uma opção para alívio da dor, capacidade funcional, melhorada na região lombo-pélvica, entre outros (Mendo, 2021). A prática frequente aumenta a energia diária, fortalece a pelve, logo as futuras mães aprendem a controlar a zona pélvica.…”
Section: Benefícios Do Método Pilates Na Gestaçãounclassified