Niveles de sedentarismo de una institución educativa en Popayán, Colombia

Abstract

Introducción: La niñez y la adolescencia son etapas de desarrollo del ser humano susceptibles a cambios en los estilos de vida donde se pueden intensificar comportamientos sedentarios durante las actividades de la vida diaria. Objetivo: Determinar los niveles de sedentarismo de los estudiantes de una Institución Educativa de Popayán-Colombia. Materiales y métodos: Estudio cuantitativo de tipo no experimental, con diseño descriptivo de corte transversal. La muestra fue estratificada simple obtenida bajo fórmula probabilística compuesta por 92 estudiantes, 51,1% del sexo masculino, con edad promedio de 12,5 años ± 3,21 años. Se evaluó el nivel de sedentarismo mediante el test del cajón de Pérez-Rojas-García. Resultados: El 79,3% de la población practica deporte o actividad física, respecto al índice de masa corporal el 72,83% están en normopeso y de acuerdo al test de sedentarismo el 41,3% son sedentarios severos y el 43,5% son sedentarios moderados. Conclusión: La población escolar presenta un factor de riesgo para la salud asociado a comportamientos sedentarios.

Nivel de sedentarismo y capacidad cardiorrespiratoria de estudiantes de secundaria, Popayán - Colombia

“…Se aplicaron en grupos de 3 estudiantes, cada uno con la supervisión de dos evaluadores. Para la medición del nivel de sedentarismo, se aplicó el test de sedentarismo propuesto por Pérez-Rojas & García, citado por Restrepo et al 25 y Guerrero et al 26 , validado para la población estudiantil 14 la cual consiste en subir y bajar un escalón de 25 cm de altura, durante 3 minutos, aplicando tres cargas con ritmos progresivos (17, 26 y 34 pasos/min). Se considera un paso, un ciclo que comprende subir el pie derecho, el izquierdo, bajar el derecho y finalmente bajar el izquierdo.…”

“…Se ha evidenciado en un estudio llevado a cabo en Chile que solo 3 de cada 10 niños y 2 de cada 10 adolescentes cumplen con las recomendaciones mundiales de actividad física 12 . Otro estudio en Colombia concluyó que los escolares perdían sus conductas activas a medida que se avanzaba en la edad 13 , y en la misma línea, en la ciudad de Popayán, un estudio realizado en una institución educativa mostró que el 84,8% de los escolares eran sedentarios 14 .…”

Relación entre los niveles de sedentarismo y las barreras percibidas para la práctica de la actividad física en estudiantes universitarios

“…Las largas estadías en salones de clase, el estrés que genera el rendimiento académico, las variaciones en los estados de ánimo, el cambio de horario en la nutrición, acompañado del poco tiempo para realizar actividad física y para el consumo de alimentos, incrementan el consumo de comidas poco saludables, el consumo de alcohol, el consumo de cigarrillos y los niveles de sedentarismo. Hay factores que influyen en los hábitos de vida saludable de los estudiantes universitarios y que son marcados en programas académicos que no involucran, en su plan de estudios, algún tipo de deporte o de actividad física, como son las ciencias contables, económicas y administrativas; en caso contrario, se ve reflejado en programas afines al movimiento (Chalapud-Narváez et al, 2019). Estudios realizados en la última década, han identificado que estos hábitos de vida poco saludables adquiridos o reforzados en la universidad, se mantienen durante la vida laboral, desencadenando problemas de salud en los adultos, incrementando las enfermedades crónicas no transmisibles y convirtiéndose en un problema de salud pública (Chalapud-Narváez et al, 2019).…”

“…Hay factores que influyen en los hábitos de vida saludable de los estudiantes universitarios y que son marcados en programas académicos que no involucran, en su plan de estudios, algún tipo de deporte o de actividad física, como son las ciencias contables, económicas y administrativas; en caso contrario, se ve reflejado en programas afines al movimiento (Chalapud-Narváez et al, 2019). Estudios realizados en la última década, han identificado que estos hábitos de vida poco saludables adquiridos o reforzados en la universidad, se mantienen durante la vida laboral, desencadenando problemas de salud en los adultos, incrementando las enfermedades crónicas no transmisibles y convirtiéndose en un problema de salud pública (Chalapud-Narváez et al, 2019).…”

Effects of a Healthy Habit Promotion Strategy on Colombian Schoolchildren

“…Some studies conducted with schoolchildren of higher-income countries have pointed out to a positive response to health promotion strategies (5). In mid and low-income countries such as Colombia, sedentarism (6), overweight (7,8), and cardiovascular risk have continued to increase, with a higher prevalence in schoolchildren from urban areas (9). In the same way, there are dysfunctional family dynamics that increase health risks for schoolchildren (10).…”