“…There were data from 22 studies Arora et al, 2012;Arora et al, 2014;Bruni et al, 2015;Fatih et al, 2013;Cheung & Wong, 2011;Choi et al, 2009;Hysing et al, 2015;Van den Bulck, 2004;Lemola et al, 2014;Liu et al, 2017;Mak et al, 2014;Nuutinen et al, 2014;Park, 2014;Park & Lee, 2017;Punama-ki et al, 2006;Shochat et al, 2010;Tan et al, 2016;Sami et al, 2018;Tamura et al, 2017;Hawi et al, 2018;Kim et al, 2018) that investigated association between the technology use and sleep problems (Fig. 4), including poor sleep quality Arora et al, 2012;Bruni et al, 2015;Hysing et al, 2015;Lemola et al, 2014;Liu et al, 2017;Mak et al, 2014;Sami et al, 2018;Hawi et al, 2018), early awakenings (Arora et al, 2014;Fatih et al, 2013;Choi et al, 2009;Shochat et al, 2010), difficulty falling asleep (Arora et al, 2014;Fatih et al, 2013;Choi et al, 2009;Shochat et al, 2010), night awakenings (Arora et al, 2014;Fatih et al, 2013;…”