Inactividad física y depresión en los ancianos en Brasil: una revisión sistemática

Abstract

Este estudo objetiva analisar a relação da inatividade física com a depressão e/ou sintomas depressivos em estudos observacionais. Realizou-se uma revisão sistemática nas bases de dados PUBMED, Biblioteca Virtual em Saúde e LILACS de abril a junho de 2016, utilizado os seguintes descritores: “atividade motora”, “depressão” e “idoso” de forma associada utilizado o operador booleano AND e, sem corte temporal.Em busca inicial, foram encontrados 53 artigos. Após a análise dos mesmos foram excluídos 48 artigos. Para a análise foram selecionados 5 artigos publicados nos últimos 8 anos. Considerando a associação da inatividade física e a presença de depressão todos os estudos selecionados apontaram uma associação positiva e inversa entre atividade física e os sintomas depressivos. Este estudo evidenciou que a prática de atividade física regular pode desempenhar papel de proteção contra o surgimento de problemas de saúde, sendo a depressão um deles.

Exercício físico regular e depressão em idosos

“…Evidenciou-se uma diferença expressiva entre os participantes que praticam atividade física e aqueles que não praticam atividade física no que tange aos índices de depressão analisados e representados pelos fortes tamanhos de efeitos calculados. Não há dúvidas acerca da relação entre o exercício físico e a depressão em idosos, haja vista que está forte e claramente relatada na literatura dessa linha de pesquisa, tanto no âmbito nacional quanto internacional, conforme revelaram várias revisões sistemáticas e metanálises abordadas na revisão deste estudo (Garcia et al, 2017;Mendes et al, 2017;Schuch et al, 2016). Não foram encontradas correlações significativas entre a idade e o tempo de prática de exercícios físicos dos participantes idosos e a depressão no grupo de praticantes.…”

“…Esse sedentarismo prejudica a saúde do idoso e pode, até mesmo, levar ao desenvolvimento de doenças, como a diabetes, a osteoporose e, inclusive, as doenças psicológicas como a depressão . Garcia et al (2017) realizaram uma revisão sistemática sobre a inatividade física e a depressão em idosos no Brasil. Após os recortes usados para filtrar a pesquisa, selecionaram cinco artigos publicados nos últimos oito anos.…”

Comportamentos de saúde e envelhecimento saudável: um estudo com idosos da comunidade

“…Os idosos que caminhavam semanalmente possuíam uma avaliação mais positiva sobre a própria saúde. A prática regular de atividade física exerce papel protetor contra o surgimento de problemas de saúde, dentre eles a depressão, que é uma patologia frequente na velhice 25 .…”

Effects of Walking on the Mood of Physically Active Older People

“…In addition to confirming the importance of regular physical exercise (PE) for the cognitive, emotional and motor domains, these studies, demonstrate the importance of PE as a non-medical resource for the prevention and treatment of mental illness, 10 especially in anxiety and depression. 1 Mental illness rates are increasing in all countries, affecting people of both sexes and of all ages, 12 however, such rates are more important and notable in developing countries, and in particular, for female subjects, elderly and or institutionalized people, 13,14 making these populations more susceptible to fragility, vulnerability and morbidity and mortality. 9 Due to associations between levels of PE, mood state (MS), anxiety, vigor, anger and decreased disposition to life, depression appears to be the most sensitive mental illness to PE interventions.…”

“…11,14 Depression is a disease characterized by episodes of depressed mood, loss of interest and pleasure for almost all activities, changes in appetite, weight, sleep, decreased energy and feelings of loss or guilt. 13 Thus, in addition to personal injury, the disease has a relevant role for society, being one of the main responsible for increased absenteeism at work, low productivity, functional limitations, hospitalizations and suicidal ideation. 12 In Brazil, it is estimated that 17% of the general population suffers from depression.…”