High intensity interval training negatively affects mood state in professional athletes

Selmi, Okba; Khalifa, Wissam Ben; Zouaoui, Mehrzia; Azaiez, Faïrouz; Bouassida, Anissa

doi:10.1016/j.scispo.2018.01.008

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“…There are a number of studies in the relevant literature that investigated the relationship of mood pro les with RWL among athletes across different sports [7,39,40]. These studies suggested that RWL caused short-term memory loss, decreased concentration, and increased anger, fatigue, and depression scores among athletes [38].…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

The effect of a nutrition program for weight loss during the pre-competition period on the body composition, hydration, and mood profile of elite Greco–Roman wrestlers

et al. 2023

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Objective The study aimed to investigate the effect of a nutrition program introduced among elite Greco-Roman wrestlers during weight loss period prior to the competition on the athletes' body composition, hydration, and mood. Methods The experimental group comprised from the Greco-Roman Wrestling National Team (U23) of different weights (n = 8) and the control group consisted of substitute athletes (n = 8) with the same weights with the experimental group. To achieve the target weight, the experimental group followed a personalized weight loss program under the supervision of a dietitian, whereas the control group lost weight using their own methods. The athletes completed a mood pro le questionnaire, food and uid consumption, urine density evaluation, anthropometric measurements, and body composition assessments were performed. ResultsThe athletes who followed a balanced diet under the guidance of a dietician had decreased body mass index, body weight, body fat rates (%) and urine density compared to the athletes who used traditional methods (P< 0.05). Negative changes in the control group and positive changes in the experimental group were observed in the mood pro le scores (P< 0.05). There was a higher decrease in variables, including energy (kcal), carbohydrate (g/kg), protein (g/kg), fat (g/kg) and micronutrient consumption, in the control group (P< 0.05).Conclusion Change in nutritional intake at the macro and micro level was found to be more balanced among male athletes who followed a regular and planned nutrition program under a dietitian's supervision. In addition, the experimental group had decreased body fat percentages and urine density, and underwent a positive change as con rmed by their mood pro le.

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Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

The effect of a nutrition program for weight loss during the pre-competition period on the body composition, hydration, and mood profile of elite Greco–Roman wrestlers

et al. 2023

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“…The intensity of training is one of the parameters that can induce mental fatigue and would influence the mood of athletes [ 55 ]. Indeed, it is known that, in young athletes, high-intensity training can cause emotional problems, injuries, anorexia, and a disruption of the relationship with others [ 56 ].…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Alexithymia and Athletic Performance: Beneficial or Deleterious, Both Sides of the Medal? A Systematic Review

et al. 2022

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Background: Numerous studies have been published on alexithymia among athletes in the last decades. The objective, here, is to provide a critical review on alexithymia in sport and identify elements demonstrating that alexithymic athletes can attain a competitive advantage. Methods: The Center for Reviews and Dissemination guidelines were used. The Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis (PRISMA) guidelines served as the template for reporting the present systematic review. We searched PubMed, Embase, Science Direct, and PsycINFO, without language or date restrictions. Results: Within 72 eligible studies, 23 articles fulfilling the selection criteria were included in the review. Alexithymia is associated with various pathologies and considered to be counter-performing. However, despite considerable suspicion of an advantageous performance effect of alexithymia, there is a lack of data to quantify this effect. Studies identified are heterogeneous (different scales of measurement of alexithymia used or outcomes, different sports), that do not allow us to conclude on an observed causal relationship, because the studies are mostly observational. Conclusion: This systematic review opens a new search field on alexithymia, as possibly promoting performance.

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“…Enojo y vigor no mostraron cambios en las mediciones. Selmi et al (2018) reclutaron un grupo de atletas profesionales quienes entrenaron por un lapso de 28 minutos y aplicaron la Escala POMS al finalizar con el ejercicio, sus hallazgos demostraron que se presentó un incremento en la ansiedad y fatiga, además de una reducción en vigor. El único estudio de efecto agudo y emociones que pudo encontrarse en una población con obesidad fue el de Lofrano-Prado et al (2012) quienes encontraron que dos tipos de intensidad en HIIT conllevaban incrementos en ansiedad estado y fatiga y una reducción en el vigor, cabe resaltar que estas mediciones se recolectaron después de que los participantes descansaran dos horas.…”

Section: Discussionunclassified

“…Con lo que respecta al EP, la mayoría de los tratamientos que se implementan involucran intervenciones crónicas ya que evalúan cambios en la composición corporal y describen que la percepción del esfuerzo es más reducida al final de todo el estudio que al principio (Alkahtani et al, 2013;Kong et al, 2016;Smith-Ryan, 2017), además de que el esfuerzo percibido lo usan para cuantificar el resultado de toda la sesión y no después de cada uno de los ejercicios como se hizo en este estudio (Monteiro et al, 2019;Selmi et al, 2018). Además de que tampoco se reporta cuál es o era el valor de esfuerzo deseado con la intervención de HIIT (Racil et al, 2016;Selmi et al, 2018;Smith-Ryan, 2017;Vitale et al, 2017) Esta investigación presentó limitaciones que deben ser discutidas, una de ellas puede ser la edad, que, aunque no generó ningún efecto en las variables estudiadas sería aconsejable manejar rangos más reducidos de edad. Calcular el IMC a través de una fórmula y no por medio de una máquina de bioimpedancia pudo haber ocasionado algunas imprecisiones en los datos finales de este valor.…”

Section: Discussionunclassified

Efecto del HIIT en el estado anímico en personas con sobrepeso en un entrenamiento virtual y presencial

et al. 2022

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El principal objetivo fue comparar los efectos de una sesión HIIT de 35 minutos, en modalidad virtual y presencial, en los estados anímicos y en el esfuerzo percibido en personas con sobrepeso. Se reclutaron un total de 13 personas (5 hombres y 8 mujeres) con una edad promedio de 37.85 ± 13.20 años (rango, 17 y 60 años) los cuales fueron asignados a cada una de las tres condiciones de manera aleatoria (control, entrenamiento presencial y entrenamiento virtual). Previo a, e inmediatamente después de cada una de las intervenciones se aplicó el test POMS para medir los estados anímicos. Con lo que respecta al esfuerzo percibido (EP), su medición se llevó a cabo finalizado cada uno de los ejercicios HIIT (no se evaluó durante el calentamiento y el retorno a la calma). Al aplicar un ANOVA de 2 vías de medidas repetidas (condición [3] x medición [2]) se encontró que tanto la tensión como el vigor después de haber aplicado el tratamiento presencial presentaron un aumento significativo, además la tensión aumentó en la sesión virtual. Por su parte, los valores de EP reportados en las mediciones de las sesiones presencial y virtual estuvieron por encima de lo sugerido en la literatura. En conclusión, una sesión de HIIT para personas con sobrepeso de manera presencial o virtual presenta resultados similares en los estados de ánimo, excepto el vigor, el cual incrementa solo en la condición presencial, las otras variables mostraron un comportamiento similar.

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High intensity interval training negatively affects mood state in professional athletes

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The effect of a nutrition program for weight loss during the pre-competition period on the body composition, hydration, and mood profile of elite Greco–Roman wrestlers

The effect of a nutrition program for weight loss during the pre-competition period on the body composition, hydration, and mood profile of elite Greco–Roman wrestlers

Alexithymia and Athletic Performance: Beneficial or Deleterious, Both Sides of the Medal? A Systematic Review

Efecto del HIIT en el estado anímico en personas con sobrepeso en un entrenamiento virtual y presencial

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