2020
DOI: 10.37777/dscs.v21n1-006
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Abstract: O handebol é definido como um esporte olímpico de alta intensidade, pois exige demandas aeróbicas e de força muscular esquelética. Contém elementos táticos de grande importância, como ações de corrida, arremesso, salto, contato e bloqueio. Essas atividades acarretam frequência cardíaca média de treinamento acima de 80% da frequência cardíaca máxima. A composição corporal também é importante fator que pode influenciar no desempenho do jogador em uma partida, tendo em vista que o tamanho da mão e a força de pree… Show more

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