Força de preensão manual e aptidões físicas: um estudo preditivo com idosos ativos

Abstract

ResumoIntrodução: A avaliação da força de preensão manual (FPM) é um método útil para avaliar a força muscular global de pessoas idosas. Objetivo: Verificar a relação entre a FPM e as aptidões físicas de idosos praticantes de exercícios físicos, segundo o sexo. Métodos: Estudo descritivo com 106 idosas e 30 idosos praticantes de exercícios físicos num programa de extensão universitário, que foram submetidos a bateria Senior Fitness Test (força dos membros inferiores, força dos membros superiores, flexibilidade dos membros inferiores, agilidade/equilíbrio dinâmico, flexibilidade dos membros superiores e resistência aeróbica). A FPM foi avaliada por um dinamômetro de preensão manual. Utilizou-se estatística descritiva (média e desvio-padrão) e inferencial por meio do teste U de Mann Whitney para amostras independentes e regressão linear simples. O nível de significância foi 5%. Resultados: A FPM direita e esquerda foi maior nos homens do que nas mulheres (p<0,001). Observou-se que a FPM é boa preditora da força de membros superiores (aproximadamente 11,4%) e a resistência aeróbica (aproximadamente 14,0%) nas mulheres, enquanto nos homens a FPM explica essas aptidões (aproximadamente 22,0% e 20,0%, respectivamente) e também a agilidade/equilíbrio (aproximadamente, 21,0%). Conclusões: Observa-se que, entre idosos praticantes de exercícios físicos, a FPM prediz melhor apenas a variação de testes físicos que apresentam bom desempenho, o que aumenta o poder de explicação e predição entre os homens, já que estes obtiveram melhores desempenhos nas avaliações físicas. AbstractIntroduction: Evaluation of handgrip strength (HS) is a useful method for assessing overall muscle strength of old people. Objective: To investigate the relationship between HS and the physical skills of old people practitioners of physical exercise, according to sex. Methods: A descriptive study with 106 women and 30 man practicing physical exercises in a university extension program, which underwent a battery of Senior Fitness Test (lower limb strength, upper limbs strength, lower limbs flexibility, agility

Pressure pain threshold, lifestyle, muscle strength and functional capacity in elderly women with sarcopenia

“…30 Consistent with the condition of women in group A, the values were significantly lower than those of the CO group indicate that their reduced muscle mass significantly affected their muscular strength. 32 However, differences between groups with respect to the strength of elbow flexion have not been independently verified.…”

“…The handgrip strength, in addition to being important in carrying out the tasks of daily life, is an important indicator of muscle strength in elderly indivíduals, 30.31 and a component in the diagnosis of sarcopenia and health. 30 Consistent with the condition of women in group A, the values were significantly lower than those of the CO group indicate that their reduced muscle mass significantly affected their muscular strength.…”

Sensibilidade e especificidade da força de preensão manual como discriminador de risco para multimorbidades em idosos

“…Nesse sentido, achados da literatura mostraram que a redução dos escores de FPM estão relacionados à maior probabilidade de múltiplas doenças crônicas 9,10 . Entre as doenças crônicas relacionadas ao declínio da FPM, estão a hipertensão arterial, as dores musculares, a menor competência na execução das atividades cotidianas, os distúrbios de sono e a incapacidade física de modo geral 23,24 . Além disso, outras doenças também foram associadas aos baixos níveis de FPM, a exemplo de artrite, reumatismo e artrose em mulheres e de diabetes em homens 9 .…”

A importância pratica da cinesioterapia em grupo na qualidade de vida de idosos

“…14,18,19 Esse mecanismo adaptativo do envelhecimento pode estar as- Vilela Junior JF, Soares VMG, Maciel AMSB A importância pratica da cinesioterapia em grupo na qualidade de vida de idosos sociado ao declínio de força muscular global, atingindo com maior predileção os membros inferiores. 20,21 Apesar dessas alterações serem normais com o processo de senescência, vários estudos [22][23][24][25][26] sugerem que tais alterações podem ser retardadas com a prática do exercício físico. Entretanto, nenhuns desses estudos abordaram a influência de treinos de marcha e circuitos integrados que envolviam componentes de marcha voltados para realidade, tais como desvios de obstáculos e movimentos com instabilidades.…”