“…A Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica [20--] recomenda a prática de exercício físico no período pré e pós-operatório, pois o exercício auxilia: na redução de peso, preserva a massa magra e auxilia na redução das dores; reduz a pressão arterial e o risco de eventos cardiovasculares, como infarto, AVC e outros; reduz taxas de LDL, triglicerídeos e glicose; aumenta o HDL; melhora o condicionamento físico, a mobilidade, a QV e o sono; reduz o risco de complicações cirúrgicas e de peso pós-cirurgia bariátrica; promove a recuperação pós-operatória. Página | 4 A atividade física melhora a eficiência do metabolismo com a consequente redução de gordura corporal, incremento de massa muscular, incremento da força muscular, incremento da densidade óssea, fortalecimento do tecido conjuntivo, incremento de flexibilidade, melhora da postura, aumento do volume sistólico, diminuição da frequência cardíaca de repouso e no trabalho submáximo, aumento da potência aeróbia e da ventilação pulmonar, diminuição da pressão arterial, melhora da sensibilidade à insulina, melhora da autoestima e imagem corporal, promove efeitos psicológicos na redução de ansiedade, níveis de estresse e depressão, redução da tensão muscular, diminuição de consumo de medicamentos como anti-hipertensivos, antidiabéticos orais, insulina e tranquilizantes, melhora das funções cognitivas e da socialização, melhora o funcionamento orgânico geral proporcionando aptidão física para uma boa QV (JESUS et al, 2018;RIOJA et al, 2021;RUEGSEGGER;BOOTH, 2018;SILVA et al, 2021). A combinação da cirurgia bariátrica com a prática regular de atividade física tem um efeito potente no combate à obesidade (CARNEIRO et al, 2021;OLIVEIRA et al, 2018).…”