A síndrome dos ovários policísticos é uma desordem endócrina, que afeta mulheres, sobretudo durante a idade reprodutiva, podendo acarretar em várias sintomatologias, sendo associadas a mudanças nos exames laboratoriais. Ademais, entre as pacientes acometidas, cerca de 50% apresentam sobrepeso ou obesidade, sendo considerada uma condição que aumenta as chances para o desenvolvimento da síndrome, e piora dos sinais e sintomas característicos da doença. Portanto, a adoção de um novo estilo de vida, incluindo a melhora dos hábitos alimentares, com a alimentação em alguns casos hipoglicídicas, além da prática de atividade física diariamente, podem contribuir de maneira efetiva para mitigar os sintomas e melhorar as taxas elevadas nos exames. As buscas foram baseadas com a finalidade de analisar quais os efeitos gerados pela SOP e a eficácia das estratégias para emagrecimento. Sendo assim, o objetivo do trabalho foi discutir a relação entre anormalidades metabólicas e emagrecimento em mulheres com síndrome dos ovários policísticos. O estudo trata-se de uma pesquisa bibliográfica com uma revisão da literatura entre os anos de 20006 a 2022. As informações foram obtidas a partir de artigos científicos, publicações de revistas indexadas, monografias publicadas e de sites de pesquisa científica na internet, como Scielo e PubMed. Durante a seleção dos materiais incluídos no estudo, foram excluídos aqueles cujo tema não seja relativo ao assunto da pesquisa. Após devidas exclusões relacionadas a isto, foi efetuada a leitura do resumo para incluir ou excluir; nos que foram incluídos, foi realizada a leitura e avaliação do conteúdo do artigo na íntegra.