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“…Además, se consigna que la condición singular en que se aplicó el estudio, respalda los resultados obtenidos en cuanto a que los AM intervenidos llevaban un confinamiento total en sus hogares por lo menos de dos meses, lo que significó restricción total de las actividades que realizaban rutinariamente, disminuyendo la actividad física que realizaba habitualmente e incrementando actitudes sedentarias en el hogar (De la Cámara et al, 2020;Machado et al, 2020;Woods et al, 2020); por lo que las dos sesiones de Kunte semanales se constituyeron, para la mayoría de los AM, en la única actividad física controlada y dirigida que realizaban. Por otra parte, esta metodología fue también aplicada en una intervención con Kunte en modalidad de taller comunitario para un grupo de AM, presentándose al final del proceso una disminución del riesgo de caída; el grupo también declaró sentirse más autónomos después de la intervención, con mejor estado de ánimo y con el expreso interés de continuar participando en esta modalidad de intervención (Díaz et al, 2017). Lo que sustenta, de acuerdo a Araque et al (2020), que los programas multicomponentes que integran ejercicios físicos combinados de fuerza, equilibrio, flexibilidad, coordinación, entre otros; mejoran la agilidad y el balance corporal relacionados con la disminución del riesgo de caída, junto al aumento de la autoestima y bienestar emocional durante la ejecución de actividades de la vida diaria, promoviendo la calidad de vida de los AM.…”
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“…Además, se consigna que la condición singular en que se aplicó el estudio, respalda los resultados obtenidos en cuanto a que los AM intervenidos llevaban un confinamiento total en sus hogares por lo menos de dos meses, lo que significó restricción total de las actividades que realizaban rutinariamente, disminuyendo la actividad física que realizaba habitualmente e incrementando actitudes sedentarias en el hogar (De la Cámara et al, 2020;Machado et al, 2020;Woods et al, 2020); por lo que las dos sesiones de Kunte semanales se constituyeron, para la mayoría de los AM, en la única actividad física controlada y dirigida que realizaban. Por otra parte, esta metodología fue también aplicada en una intervención con Kunte en modalidad de taller comunitario para un grupo de AM, presentándose al final del proceso una disminución del riesgo de caída; el grupo también declaró sentirse más autónomos después de la intervención, con mejor estado de ánimo y con el expreso interés de continuar participando en esta modalidad de intervención (Díaz et al, 2017). Lo que sustenta, de acuerdo a Araque et al (2020), que los programas multicomponentes que integran ejercicios físicos combinados de fuerza, equilibrio, flexibilidad, coordinación, entre otros; mejoran la agilidad y el balance corporal relacionados con la disminución del riesgo de caída, junto al aumento de la autoestima y bienestar emocional durante la ejecución de actividades de la vida diaria, promoviendo la calidad de vida de los AM.…”
Section: Discussionunclassified
“…Por lo que, en consecuencia a lo planteado por Shi et al (2020), el Tai Chí así como esta propuesta denominada Kunte, podría ser recomendada a futuro como una alternativa efectiva y segura para la recuperación física post COVID-19, como lo serían para Shi et al (2020) las intervención con ejercicios de Tai Chi; reforzado según lo expuesto por Chen et al (2020) quienes describen el envejecimiento como un proceso individual que amerita de una prescripción de ejercicios en función al estado de salud y funcionalidad de cada persona, centrado en una medición objetiva y adecuada supervisión para incrementar la complejidad e intensidad de los estímulos de manera gradual. Añadiéndose además, que el programa Kunte, al igual que otras alternativas de influencia oriental, se ha descrito como un programa de ejercicios físicos de bajo costo en cuanto a recursos materiales y humanos (Díaz et al 2017).…”
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