Efeitos do método Pilates sobre o perfil e a percepção postural em crianças

Abstract

O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do Método Pilates sobre o perfil e a percepção postural em crianças e verificar as medidas do mobiliário escolar. Trata-se de um estudo quase-experimental que avaliou o perfil postural da coluna cervical, ombro e escápula de crianças, através do Software para avaliação postural (SAPO). A amostra do estudo foi composta por 40 crianças e, para avaliar a percepção corporal em relação aos hábitos escolares, foi utilizado o questionário BackPEI, por meio das posturas sentado para escrever, sentado na cadeira e de transporte da mochila. Foram realizadas as medidas do mobiliário escolar: altura das cadeiras e altura das mesas. Após, as crianças praticaram um protocolo de exercícios baseados no Método Pilates. A prática de 20 sessões do Método Pilates melhorou o perfil postural de crianças, nas variáveis relacionadas com o alinhamento horizontal da cabeça (p = 0,007), dos acrômios (p = 0,005) e da escápula (0,040). Contudo, não houve modificação sobre o alinhamento vertical da cabeça e sobre a percepção postural dos escolares pós-intervenção. O mobiliário escolar apresentou mensurações inadequadas, e representa um fator de risco para as alterações posturais encontradas no estudo.Palavras-chave: postura, criança, atividade física.

Pilates Method and postural balance in children Field Soccer.

“…Corroborando com o estudo realizado por Lara et al 40 , que teve com o intuito em analisar os efeitos do método Pilates sobre o equilíbrio postural em crianças com atraso motor, entre sete a 10 anos de idade, tiveram como conclusão, que após a prática do método durante 12 semanas, em uma frequência de duas semanas, com a duração aproximada de 50 minutos, observaram que eles tiveram melhoras quanto as condições dos sistemas somatossensorial, visual e vestibular. De acordo com o estudo de Fonseca et al 41 , que tiveram como objetivo analisar os efeitos do Método Pilates sobre o perfil e a percepção postural em crianças e verificar as medidas do mobiliário escolar. Realizaram exercícios do método no solo e aparelhos, constituído de uma sessão semanal com duração aproximada de uma hora, durante cinco meses, totalizando 20 sessões, com crianças com idade entre 5 a 7 anos, tiveram como resultados que o método Pilates melhorou o perfil postural das crianças, contudo não houve diferença sobre a sua percepção postural e alinhamento da cabeça.…”

Os Efeitos Do Pilates Em Adolescentes Com Escoliose Idiopática Diagnosticada - Uma Revisão De Literatura / the Effects of Pilates in Adolescents With Diagnosed Idiopathic Scoliosis - A Literature Review

“…O Pilates é conceituado como um exercício de fortalecimento muscular, e que se propagou principalmente em Nova York, com o uso de ferramentas simples, um colchão para exercícios relaxantes, reabilitação e treinamento mental incluindo as teorias do Yoga com sua variedade de alongamentos, respiração e meditação, além de incluir o treinamento com pesos, esportes e balé. Este consiste em realizar o mesmo movimento de uma mesma maneira de forma repetida correspondendo ao exercício anatômico (FONSECA et al, 2017).…”