As mulheres mães acumulam funções e sentem o peso dessa responsabilidade. O dia-a-dia com os filhos, com a família, seus interesses pessoais, as atividades profissionais, ou seja, um somatório de atribuições realizadas, na maioria das situações, de maneira isolada, sem compartilhar, o que contribui para sua rotina sobrecarregada (SPINDOLA e SANTOS, 2011). Por esses motivos, é valido às mães priorizarem uma hora do seu dia para um momento só, um momento delas, uma hora de relaxamento, em consequência, a qualidade de vida (QV) irá melhorar. O presente estudo teve como objetivo verificar qual a técnica manual mais eficaz, entre a massoterapia convencional (MC) e a drenagem linfática manual (DLM) para a melhora da qualidade de vida das mães da comunidade de São Luiz Gonzaga. Trata-se de um ensaio clínico randomizado, no qual a amostra foi composta por 20 mães, entre 22 e 55 anos, divididas em dois grupos: 10 receberam a MC e 10 receberam a DLM, submetidas a 4 sessões uma vez por semana. Como forma de avaliação da QV foi aplicado o questionário WHOQOL-bref. Os resultados do estudo mostraram que houve melhora na QV das mães pesquisadas com a intervenção das duas técnicas, porém, a técnica que obteve diferença estatisticamente significante foi a MC (p= 0,02), concluindo que a técnica manual mais eficaz para a melhora da QV das mães estudadas, foi à MC.