Dismorfia muscular e o uso de suplementos ergogênicos em desportistas

Abstract

RESUMOA dismorfia muscular (DM) é um transtorno da imagem corporal que acomete principalmente homens que, apesar da grande hipertrofia muscular, consideram-se pequenos e fracos. Tendo em vista o crescente uso de substâncias ergogênicas para o aumento de massa muscular e o elevado número de indivíduos com transtornos corporais, o objetivo deste trabalho foi avaliar a presença de DM e o uso de suplementos ergogênicos em desportistas frequentadores de academia. Foram avaliados 23 indivíduos do sexo masculino com média de idade de 24 ± 3,8 anos, praticantes de treinamento de força, com idades entre 18 e 35 anos. Para a avaliação corporal foi realizado o teste de bioimpedância, com o qual se obteve os dados de massa magra e gorda, respectivamente, de 66,5 ± 10,1kg e 10,5 ± 3,1kg. Para detectar o risco de DM, foi usada uma escala (MASS -Muscle Appearance Satisfaction Scale); se o resultado desta fosse acima de 52 pontos, estes apresentavam o risco de DM. Juntamente, foi respondido outro questionário para o conhecimento do uso de suplementos. A análise dos resultados identificou que, dos avaliados, 17,4% (n = 4) apresentaram risco positivo para o desenvolvimento deste transtorno corporal; porém, destes, apenas 25% declararam fazer uso de suplementos alimentares. Conclui-se que não houve relação entre o uso de suplementos e a presença de dismorfia muscular.Palavras-chave: suplementos alimentares, avaliação nutricional, imagem corporal. ABSTRACTMuscle Dysmorphia (MD) is a body image disorder that affects especially men, who despite the large muscular hypertrophy, consider themselves tiny and weak. Considering the increasing use of ergogenic substances to increase muscular mass and the large number of individuals with body disorders, this research aim was to evaluate the presence of MD and the use of ergogenic supplements by athletes who go to health clubs. The study sample was formed by 23 male individuals with mean age of 24±3.8 years, who practice strength exercises and and aged between 18 and 35 years. Body was assessed through a bioimpedance test from which it was possible to get the data of lean and fat mass, which were 66.5±10.1Kg and 10.5±3.1Kg, respectively. DM risk was detected with a scale (MASS-Muscle appearance satisfaction scale). If the result was above 52 points, it presented DM risk. Additionally, a questionnaire was answered to provide information about the use of supplements. The results analysis showed that among the evaluated sample, 17.4% (n=4) demonstrated positive risk to the development of body disorders, but only 25% of them declared the use of food supplements. It was concluded that there was not correlation between use of supplements and presence of muscle dysmorphia.Keywords: food supplements, nutritional evaluation, body image. INTRODUÇÃOHá uma grande pressão da mídia e da sociedade em relação ao melhoramento corporal, o que contribui para maior procura por academias, assim como pelo uso de suplementos e anabolizantes (1) ; porém, o excesso de atividade física pode estar relacionado com risco...

Fatores Associados À Dismorfia Muscular Em Praticantes De Treinamento De Força Em Academias: Revisão Sistemática

“…Por fim, fizeram parte da revisão final 27 estudos (Figura 1). Os estudos indicam altas taxas de DM entre praticantes de TF em academias 23,24,25 . Os resultados dos estudos revelam que a DM possui diversos fatores associados.…”

Satisfação com a imagem corporal e uso de suplementos por frequentadores de academias de ginástica

“…7 Além disso, foi limitada a participação dos voluntários no estudo o que resultou em um número restrito de amostra, limitando a extrapolação dos resultados.…”

“…5,6 Ao enfatizar os frequentadores de academias de ginástica, verifica-se que por ser um local para a prática de exercícios físicos, a academia apresenta-se como um ambiente que favorece a disseminação de padrões estéticos estereotipados, como o corpo com baixa quantidade de gordura e com elevado volume de tônus muscular. 7 Contudo, o excesso de atividade física pode estar relacionado com riscos à saúde, entre eles os transtornos de imagem corporal. 8,9 Além disso, a busca por um corpo esteticamente perfeito tem levado a população ao consumo abusivo de substâncias que potencializam em um menor tempo os seus desejos.…”

Nutritional strategies of physically active subjects with muscle dysmorphia

“…From the selected articles, four are listed in Scielo database [3,5,7,10], four in Lilacs database [1,5,6,9] and the other 9 in Medline database [2,4,8,11-16]. All these publications were in English except two which were in Spanish [2,16].…”

“…The change in the nomenclature to muscle dysmorphia was through the observation that the malfunctions were not undernutrition, but in the image of the muscle composition [5-8]. …”