Efeitos do exercício físico sobre o trato gastrintestinal

Abstract

O impacto do exercício sobre o trato gastrintestinal (TGI), apesar de pouco investigado, é uma área de grande interesse. O exercício aeróbio intenso e de longa duração pode provocar sintomas gastrintestinais. Estes podem ser divididos em sintomas superiores (vômitos, náuseas e pirose retroesternal -azia) e inferiores (diarréia, cólica abdominal, perda de apetite, sangramento, aceleração dos movimentos intestinais e vontade de defecar). A etiologia desses sintomas durante o exercício é multifatorial e inclui a redução do fluxo sanguíneo intestinal, a liberação de hormônios gastrintestinais, o estresse mecânico sobre o TGI, a desidratação, os fatores psicológicos, a idade, o sexo, a dieta e o nível de treinamento do indivíduo. Por outro lado, o exercício de baixa intensidade tem efeito protetor sobre o TGI, principalmente com relação à predisposição a certas doenças como o câncer de cólon, a diverticulite, a colelitíase e a constipação. Diversos mecanismos são postulados para explicar os efeitos do exercício sobre o TGI, contribuindo para o desenvolvimento de estratégias terapêuticas no tratamento de indivíduos com sintomas e doenças gastrintestinais.Palavras-chave: exercício, trato gastrintestinal, sintomas gastrintestinais e doenças gastrintestinais. ABSTRACTThe impact of exercise on the gastrointestinal tract (GI tract), although being little investigated, is a field of high interest. Intense endurance aerobic exercise can lead to gastrointestinal symptoms. These symptoms can be classified into upper symptoms (vomiting, nausea and retrosternal pyrosis -heartburn) and lower symptoms (diarrhea, abdominal cramps, loss of appetite, bleeding, accelerated bowel transit time, urge to defecate). These symptoms' etiology during exercise is multifactorial and includes: reduction of intestinal blood flow, release of gastrointestinal hormones, mechanical stress on the GI tract, dehydration, psychological factors, age, gender, diet, and training status. On the other hand, low intensity exercise has a protective effect on the GI tract; mainly, with certain diseases, such as, colon cancer, diverticular disease, cholelithiases, and constipation. A variety of mechanisms have been postulated to explain the effects of exercise on the GI tract, contributing to the development of therapeutic strategies in the treatment of patients with gastrointestinal symptoms and diseases. Keywords INTRODUÇãOTradicionalmente, as pesquisas envolvendo a fisiologia do exercício se concentram nas respostas e adaptações dos sistemas respiratório, cardiovascular e muscular, já que muitos dos benefícios relacionados à saúde e qualidade de vida com a prática regular de exercício são decorrentes de respostas e adaptações nestes três sistemas orgânicos. Por outro lado, o exercício também exerce influência sobre outros sistemas que não estão diretamente relacionados com sua execução, tais como, o sistema imune (1,2) e o trato gastrintestinal (TGI). Neste contexto, o impacto do exercício sobre o TGI, apesar de pouco explorado, é uma área de grande interesse...

Prostate Cancer: Quality of Life and Physical Activity Level of Patients

“…This study found inversely proportional values between PA and the items nausea and vomiting, and constipation in QoL, showing that walking, moderate PA and total PA may be associated with the decrease of these symptoms in patients with PC. Likewise, De Lira et al 36 observed improvements in constipation after a diet-associated PA program, as well as the study by Raposo and López 37 , which reported that inactivity can cause symptoms like constipation, nausea and vomiting, thus justifying that PA helps to improve them and QoL.…”

High‐sugar diet intake, physical activity, and gut microbiota crosstalk: Implications for obesity in rats

“…Consequently, diets with high glycemic index (with high content of simple carbohydrates and with low fiber content) may be positively associated with mass gain regardless positive energy balance, with microbiota shape induced by the diet being a key factor in this process. Regarding training, the lower abundance of these taxons may be explained by an increase of gastrointestinal tract motility through a high production of intestinal peptides and prostaglandin peptides promoted by aerobic exercise (Lira, Vancini, da Silva, & Nouailhetas, 2008). Therefore, our hypothesis is that the process of degradation and fermentation of food nutrients such as fibers remain a shorter time in the intestine, thus contributing to the lower growth of these microorganisms in the bowel of Wistar rats in this experimental model.…”

Desafios e estratégias para segurança alimentar mundial

“…Exercícios aeróbicos de longa duração podem ainda provocar sintomas gastrointestinais, como vômitos, náusea e diarreia, sendo as causas desses sintomas relacionadas à redução do fluxo sanguíneo intestinal, à liberação de hormônios, ao estresse mecânico, à desidratação, aos fatores psicológicos e à própria dieta inadequada (LIRA, 2008). Destaca-se que muitos compostos, além da ação antioxidante por potencial de oxirredução de determinadas moléculas, apresentam também o mecanismo de disputar por sítios ativos e receptores nas diversas estruturas celulares ou, ainda, de modular a expressão de genes que codificam proteínas envolvidas em mecanismos intracelulares de defesa contra processos oxidativos degenerativos de estruturas celulares (BORGONOVI, 2016).…”