O estresse físico e a dependência de exercício físico

Abstract

O objetivo do presente estudo foi verificar os escores referentes à escala de dependência de exercício, qualidade de vida, bem como os escores indicativos de humor em atletas de corrida de aventura (CA). Participaram deste estudo 17 atletas de ambos os gêneros com histórico de prática da modalidade de pelo menos três anos, com experiência em provas nacionais e internacionais e que figuram nas primeiras posições do ranking brasileiro. A média (± desvio-padrão) da idade, altura, massa corporal, índice de massa corpórea (IMC) e consumo de oxigênio foram: 31,11 ± 6,30 anos; 1,73 ± 0,07cm; 70,75 ± 7,96kg; 23,48 ± 1,48kg/m² e 58,70 ± 6,63ml.min¹.kg¹, respectivamente. Os voluntários responderam aos seguintes questionários: Escala de Dependência de Exercício (EDE), Idate Traço e Estado, Profile of Mood States (POMS), SF-36 Pesquisa em Saúde e Questionário de Padrão Social. Os resultados revelaram que os escores observados na EDE foram indicativos de dependência de exercício; já os questionários de humor revelaram ansiedade moderada, enquanto o POMS não detectou escores indicativos de distúrbios de humor. Quanto à qualidade de vida, a média das oito dimensões referentes ao questionário SF-36 se mostrou acima de 85%, sugerindo que, apesar de haver dependência de exercício, parece que esse fato não foi capaz de promover alterações significativas no estado de humor e na qualidade de vida. Esses dados sugerem que atletas de CA apresentam dependência de exercício não associada aos distúrbios de humor.

A prática da hidroginástica como tratamento complementar para pacientes com transtorno de ansiedade

“…Desse modo, verificou-se presença de alterações positivas no humor, pois os resultados evidenciaram um perfil conhecido como perfil de saúde mental positiva, em que a dimensão vigor se apresenta mais evidente que as outras dimensões 47,48 . Os resultados obtidos neste ensaio clínico para o grupo de praticantes de exercícios físicos são confirmados por Berger (1996) 49 , Berger e Mcinman (1993) 50 e Boutcher (1993) 51 , quando afirmam que o exercício físico proporciona benefícios em parâmetros emocionais, prevenindo alterações de humor.…”

Avaliação da dependência à prática de karatê e a sua relação com o tempo de treino

“…Embora seja inegável, por décadas de pesquisas epidemiológicas, que estabelecem consenso entre prática regular de atividade física e inumeráveis benefícios físicos e psicológicos, nas últimas décadas há a preocupação com o excesso da prática de exercícios, tanto em desportistas como atletas 5,6 . Este excesso, denominado de síndrome da dependência da prática de exercícios físicos (DEF) foi inicialmente descrita na década de 70 por Baekeland, em sua pesquisa com corredores regulares, que treinavam 5 vezes por semana e a recusa em interromper a prática esportiva, mesmo com incentivo financeiro; e sintomas de abstinência nos praticantes moderados que aderiram ao estudo 7 .…”

“…O excesso da prática de exercícios, muitas vezes incentivado pelo marketing das indústrias de fitness, pode desencadear comportamentos compulsivos chegando mesmo ao estresse físico 6,8 . Desde 1970 já existem relatos de síndrome de abstinência relacionados à prática excessiva de exercícios, implicando inicialmente em alterações no padrão de sono 7 ; desde então tal padrão comportamental já foi designado desde positive addiction (dependência positiva) 8 até a negative addiction (dependência negativa) 9,10 .…”

Dependência de exercício físico em academias de ginástica e sua interface com suplementação e imagem corporal

“…Embora seja inegável que a prática de AF regular esteja relacionada a inumeráveis benefícios físicos e psicológicos, nas últimas décadas há a preocupação com o excesso desta prática, em indivíduos não atletas em academias de ginástica (ANTUNES et al, 2006;LOJOYEUX et al, 2008). Este excesso acarretaria em desencadeamento de comportamentos compulsivos chegando mesmo ao estresse físico (ROSA et al, 2003;ANTUNES et al, 2006).…”

“…Este excesso acarretaria em desencadeamento de comportamentos compulsivos chegando mesmo ao estresse físico (ROSA et al, 2003;ANTUNES et al, 2006). Desde 1970 já existem relatos de síndrome de abstinência relacionada a prática excessiva de exercícios, implicando inicialmente em alterações no Atualmente, a pesquisa sobre a DEF em frequentadores de academia de ginástica encontra-se na sua infância acadêmica.…”