Magnitude e métodos de perda rápida de peso em judocas de elite

Abstract

ObjetivoIdentificar os métodos utilizados para redução rápida de peso pré-competição, bem como determinar a prevalência da utilização de tais métodos entre judocas de elite e a magnitude da redução do peso. MétodosFizeram parte do estudo 28 judocas de elite do sexo masculino, da cidade de São Paulo. Os atletas tiveram aferido o seu peso corporal, e relataram em que categorias de peso competiam. Desses, 19 foram entrevistados por nutricionista, para a investigação de questões relativas ao histórico de peso e de dietas. O estudo foi conduzido entre agosto de 2002 e junho de 2004. ResultadosOs resultados mostraram que 85,7% da amostra estava, em média, 4,2% (desvio-padrão=2,6) acima do limite de peso da categoria. Entre os que foram entrevistados, 89,5% relataram que, habitualmente, mantinham o peso acima do máximo da categoria, e 100% já pesaram mais do que tal limite. De modo geral, eles pesavam 3,7% (desvio-padrão=1,8) a mais do que o peso da categoria, e chegaram a atingir 7,8% (desvio-padrão=3%) acima do limite. Os métodos de redução rápida de peso mais utilizados foram: desidratação, diminuição da ingestão energética e diminuição da ingestão de doces e gorduras. ConclusãoGrande parte dos judocas avaliados apresenta peso corporal acima do limite de suas categorias e o reduz significativamente antes das competições, por meio de diversos métodos, muitos dos quais são prejudiciais à saúde e ao desempenho. Medidas para desencorajar tais práticas devem ser estudadas e implementadas como forma de prevenir conseqüênias mais graves.Termos de indexação: artes marciais; atleta; desempenho; perda de peso; peso corporal; saúde.

Perda de peso rápida em jovens competidores de Taekwondo

“…6 Em lutadores de TKD canadenses registrou-se que o jejum foi o método mais frequente (53%), e 83% dos voluntários referiram praticar exercício concomitantemente, o que também foi observado com atletas de Judô. 5,10 Tais dados vão ao encontro dos obtidos com os participantes envolvidos no presente estudo, embora Artioli et al 11 tenham descrito que tanto as técnicas que promovem desidratação quanto os métodos de redução dietética severa podem provocar queda no desempenho aeróbio e anaeróbio. Possivelmente os lutadores fazem uso destes métodos por não reconhecerem tais prejuízos ou não perceberam seus efeitos deletérios sobre o organismo.…”

“…3 Contudo, o presente estudo apresenta algumas limitações no que diz respeito ao método, sendo o emprego de questionário não validado para o tipo de luta específico uma delas. Apesar de que o mesmo tem sido usado em diferentes investigações e responde aos objetivos da pesquisa 1,3,5,[10][11][12] , o questionário aplicado foi validado apenas para atletas do Judô. Deve-se considerar que não existe questionário específico para o TKD, e as variáveis avaliadas no referido instrumento englobam os aspectos mais importantes para a pesquisa.…”

Efeitos da perda rápida de peso em atletas de combate

“…Nos dois dias precedentes à pesagem, a ingestão calórica pode chegar de 500 a 1000 kcal por dia e a ingestão de líquidos totalmente restrita. Entre judocas de elite, 89,5% possuem o hábito de se manter entre 3,7 e 7,8% (2,5 -5,5 kg) acima do limite da categoria de peso (ARTIOLI et al, 2007). Um estudo realizado com taekwondistas revelou que 53% dos atletas já se engajaram em um programa de perda rápida de peso, sendo que 83% destes realizavam dietas hipocalóricas severas (kAZEMI;ShEARER;ChOUNG, 2005).…”

“…Desidratação (68,4%), diminuição da ingestão energética (63,1%), redução da ingestão de doces e gorduras (47,4%), realização de mais exercícios (26,3%) e restrição total ou parcial da ingestão no jantar (26,3%) foram os principais métodos encontrados para a PRP em atletas de judô de elite, sendo que 35% desses atletas já diminuíram de 0,5 a 4,5 kg mais de 100 vezes em sua vida e 22% perderam entre 5,0 a 9,1 kg de 21 a 50 vezes durante a vida (ARTIOLI et al, 2007).…”

Influência de fatores afetivos, antropométricos e sociodemográficos sobre o comportamento alimentar em jovens atletas

“…É comum identificar em pacientes com TA a utilização de medicamentos (laxantes e diuréticos) para emagrecimento, autoindução de vômi-tos, prática extenuante de exercício físico e restrição alimentar 3 . No entanto, muitos indivíduos sem diagnóstico clínico de TA podem apresentar tais comportamentos, podendo ser considerados com riscos para o desenvolvimento dessas sín-dromes [4][5][6] , como é o caso dos atletas [7][8][9] , principalmente os do sexo feminino 10,11 .…”