Aos meus pais Edna e Leonardo, por me presentarem com a vida, me amarem da forma mais genuína possível.Ao meu irmão Lucas, por todo companheirismo, amizade, respeito e proteção desde nossa infância até os dias atuais.À minha namorida Larissa, pelo incentivo aos estudos, companheirismo, amor, respeito e constante intensidade.À minha segunda família, salve Britos.Aos colegas de trabalho do Vie Instituto de Habilitação Funcional, por todo apoio e ajuda nos momentos necessários.À minha querida orientadora, amiga, companheira Edilaine, por sua existência. À Mieko, por todo auxílio no início, meio e fim da pesquisa.Ao professor Pedrão, pelo exemplo de autenticidade, coragem e leveza.Às "meninas" Li e Lurdes (brigadeiro e beijinho) por todo carinho e sorrisos em nossos encontros.Às mulheres que correm com os lobos do Centro de Mindfulness e Terapias Integrativas (Kran, Grazi, Mari, Mel, Maria, Carol, Claúdia e Leninha).Aos meus formadores como instrutor de Mindfulness, Rita e Luiz da Assertiva, por todo apoio e ensinamentos que ultrapassam todos os contextos.Ao meu grande mestre e amigo Jangchub Reid, pela sua existência.Ao coletivo Abayomy, pelo apoio fundamental para o encontro comigo mesmo, por nossas lutas, lágrimas e vitórias juntos. Eu os reverencio. À Laboratório Fantasma, por me dar referência de possível, quebrar o ciclo do impossível e me fazer entender que meu sonho, na verdade é o nosso sonho. "A rua é noiz".A toda pessoa que carrega uma pele preta neste universo, eu as reverencio como seres humanos que estão muito além de sua cor de pele. UBUNTU! Palavras-chave: Estresse. Estresse Ocupacional. Estresse Precoce. Mindfulness. Questionário das Cinco Facetas de Mindfulness.