Barreiras e facilitadores para a prática da atividade física de longevas inativas fisicamente

Abstract

RESUMOIntrodução: o avanço da idade ocasiona uma diminuição das capacidades físicas, aumentando o risco de inatividade física nas idades mais avançadas. Objetivo: analisar as percepções quanto às barreiras e os facilitadores para a prática de atividade física. Métodos: desenvolveu-se um estudo qualitativo, com 30 idosas fisicamente inativas, participantes dos Grupos de Convivência cadastrados na Prefeitura Municipal de Florianópolis-SC. Para a coleta de dados, foi utilizado o roteiro das questões norteadoras dos grupos focais e os dados foram tratados pela análise de conteúdo temática. Resultados: as idosas fisicamente inativas perceberam mais barreiras do que facilitadores para a prática de atividades físicas. As principais barreiras foram: a limitação física, a falta de disposição, o excesso de cuidado da família, os exercícios físicos inadequados, as doenças, a falta de segurança, o casamento e o cuidar dos filhos, nunca ter realizado atividades físicas para lazer, o medo de quedas e o aumento da idade. Os principais facilitadores foram: o prazer pela prática de atividade física, a socialização, os benefícios da atividade física, os exercícios físicos adequados, ter companhia para praticar atividades físicas e o programa de atividades físicas da Prefeitura Municipal de Florianópolis-SC. Conclusão: o conhecimento dessas barreiras e facilitadores pode contribuir para o planejamento de estratégias a serem aplicadas em intervenções com a população de idosas fisicamente inativas, buscando modificações de comportamentos para a adoção de um estilo de vida ativo, que lhes proporcionará anos de vida com melhor capacidade funcional, condições de saúde e independência. Palavras

Prevalence and factors associated with physical inactivity among the elderly: a population-based study

“…8,20 In this study, the educational history of the group analyzed was marked by a low educational level, with the majority (79.2%) reporting a maximum level of schooling of having concluded the early grades of elementary school, or never having studied, a similar result to previous findings related to Brazilian elderly persons. 21 Studies have shown that lower levels of education are associated with less physical activity.…”

Qualidade de vida e características dos pacientes diabéticos

“…This data corroborates with the study of Penckofer et al 29 that showed that the overload of responsibility towards support for the family is a factor that contributes to the non effectuation of the selfcare. Krug et al 30 found that marriage and care of children made women stop performing physical activity. Yet, individuals who presented glycated hemoglobin ≤ 7% had less chance of presenting worst quality of life.…”

Motivações para práticas coletivas na Atenção Básica: percepção de usuários e profissionais

“…Um estudo de Viegas et al 21 , com o objetivo de compreender a construção das práticas de integralidade em saúde no trabalho das equipes de Saúde da Família e de gestores de três municípios de Minas Gerais, referiu a necessidade de integração entre os diferentes profissionais para a atenção integral dos indivíduos. Apesar de o estudo citado 21 ter sido realizado em outra realidade e no contexto da Saúde da Família, os resultados também demonstraram a importância do vínculo entre os profissionais para promoverem uma atenção integral.…”

“…Apesar de o estudo citado 21 ter sido realizado em outra realidade e no contexto da Saúde da Família, os resultados também demonstraram a importância do vínculo entre os profissionais para promoverem uma atenção integral.…”