Treinamento físico aquático melhora capacidade funcional e aptidão física em mulheres com obesidade graus II e III

Coordenação motora: qualidade do movimento do idoso

“…Estudos demonstraram, que a hidroginástica é uma aliada contra o sedentarismo e melhora da qualidade de vida do idoso, pois explica que exercícios dentro do ambiente aquático diminui a força gravitacional, o estresse mecânico do sistema muscular facilitando a termorregulação, proporcionando assim bem estar físico e psicológico, diminui os estresses, fortalece os músculos, melhora o condicionamento físico geral a resistência muscular, cardiovascular e respiratório Zaniboni et al, 2019).…”

Efeitos de um programa multiprofissional de tratamento da obesidade no ambiente aquático em adultos com obesidade severa

“…Destaca-se que indivíduos com obesidade severa costumam apresentar risco elevado de comorbidades, baixa aptidão física, bem como limitações funcionais que prejudicam a autonomia para a realização de atividades rotineiras diárias (Pataky et al, 2014;Westphal et al, 2020) Diante disso, o ambiente aquático torna-se apropriado para programas de condicionamento físico que integram as ações de equipes multidisciplinares. O exercício aquático reduz o impacto articular e o estresse térmico, sendo uma maneira eficaz de promoção de melhorias da capacidade funcional, aptidão cardiorrespiratória e qualidade de vida de pessoas com obesidade severa (Alberton & Kruel, 2009;Zaniboni et al, 2019).…”

“…IMC de 44,76 ± 10,08 kg/m 2 que fizeram TFA de 12 semanas. As mesmas apresentaram redução significativa na massa corporal, IMC e circunferência da cintura(Zaniboni et al, 2019).Com relação à aptidão física, o PMTO proporcionou melhoria na flexibilidade, na força muscular de membros superiores, na resistência muscular dinâmica de membros inferiores e estática foram observadas evidências de aumento nos resultados semelhante ao que aconteceu nos estudos de Rikli e Jones (2013) eChase et al (2014).No estudode Westphal et al (2020), em mulheres com obesidade foi avaliado o treinamento funcional no período de 12 semanas, demonstrando melhorias nas variáveis antropométricas e de aptidão física relacionado à saúde(Westphal et al, 2020). O mesmo aconteceu no presente estudo, não houve melhoria no perfil lipídico, mas nas variáveis de composição corporal e de aptidão física houve melhorias, promovendo a autonomia destas pessoas, principalmente na capacidade funcional, elevando assim o seu nível de qualidade de vida.Em um estudo conduzido porGoodpaster et al (2010) para determinar a eficácia de uma intervenção para perda de peso e redução do risco cardiometabólico na obesidade grave, realizado na Universidade de Pittsburgh, com 130 participantesResearch, Society and Development, v. 10, n. 1, e12910111636, 2021 (CC BY 4.0) | ISSN 2525-3409 | DOI: http://dx.doi.org/10.33448/rsd-v10i1.11636…”