Sixty one female and eighty one male volunteers participated in the study that aims to assess the nutrition habits according to human chronotype and nutritional status of morningness and eveningness. Chronotype was assessed by Turkish version of the Morningness-Eveningness Questionnaire and the other questionnaire prepared to assess of nutritional habits of participants were used. Furthermore a three-day food record for assessment of nutritional status was completed by twelve male who were definite morning/moderate morning types and eleven male who were definite evening/moderate evening types. According to a three-day food record intake of daily total energy (kkal), fat (g) and carbohydrates (g) were higher and intake of protein (% energy) was lower in the evening types (p<0,05). In conclusion, evening chronotype was associated with inadequate dietary habits and status such as high daily energy (kkal), fat (g) and carbohydrates (g) intakes and low protein intake (% energy) and skipped meal.
Amaç: Bu çalışma, üniversite öğrencilerinin kronotiplerinin belirlenmesi ve kronotiplerine göre besin tüketimlerinin karşılaştırılması amacıyla planlanmış ve yürütülmüştür. Bireyler ve Yöntem: Çalışmaya yaşları 19-31 yıl arasında olan, 198 erkek (%24.5) ve 609 kadın (%75.5) olmak üzere toplam 807 üniversite öğrencisi dahil edilmiştir. Bireylere genel özelliklerinin, beslenme ve uyku alışkanlıklarının sorgulandığı bir anket formu ve kronotipin belirlenmesi için “İnsan Sirkadiyen Ritminde Sabahçıl ve Akşamcıl Tipleri Belirlemede Kendi Kendini Değerlendirme Formu” uygulanmıştır. Araştırmacılar tarafından bireylerin iki günlük besin tüketim kaydı alınmış, vücut ağırlığı ve boy uzunluğu ölçümleri standartlara uygun şekilde yapılmıştır. Bireylerin enerji ve besin ögelerinin önerilen günlük yeterli alım düzeylerini karşılama durumları Türkiye Beslenme Rehberi’ne (TÜBER, 2015) göre değerlendirilmiştir. Bulgular: Katılımcıların %23’ü sabahçıl (n= 186), %52.8’i ara (n= 426), %24.2’si ise akşamcıl (n= 195) kronotipe sahiptir. Sabahçıl tip bireylerin günlük su tüketimlerinin ara ve akşamcıl tip bireylerden anlamlı düzeyde daha fazla olduğu saptanmıştır (p=0.000). Bireyler antropometrik ölçümlerine göre değerlendirildiğinde sabahçıl bireylerin beden kütle indeksi (BKİ) değerlerinin akşamcıl tiplere göre (p=0.014) daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Araştırmaya katılan sabahçıl bireylerde hafta içi sabah öğününü, hafta sonu ise öğle öğününü atlayanların oranı akşamcıl bireylere göre anlamlı düzeyde daha azdır (sırasıyla p=0.002, p=0.011). Akşamcıl bireylerin günlük enerjinin karbonhidrattan gelen yüzdesi sabahçıl bireylerden daha fazladır (p=0.043). Sabahçıl bireylerin ise günlük enerjinin yağdan gelen yüzdesi akşamcıl bireylere göre daha fazladır (p=0.020). Sabahçıl bireylerin günlük folik asit alım düzeyleri akşamcıl bireylere göre daha fazladır (p=0.018). Sonuç: Bu çalışmada üniversite öğrencilerinin farklı kronotipe sahip olmalarına rağmen besin tüketimlerinin benzer olduğu belirlenmiştir. Beslenme, uyku düzeni gibi etmenlerle karşılıklı etkileşim içerisinde bulunan kronotip, fizyolojik süreçlerde değişikliklere neden olabilir. Üniversite öğrencilerinin kronotiplerine göre beslenme durumları prospektif fizyolojik çalışmalar ile desteklenmelidir.
Study aim: The purpose of this study was to evaluate the acute effect of different four caffeine mouth rinse intervention (caffeinated coffee, decaffeinated coffee, placebo, control) on attention and hand-eye coordination. Material and methods: Sixty-five healthy, recreationally active female (n = 41) (age 22.89 ± 3.94 years; body mass index 20.87 ± 2.63 kg/m2) and male (n = 24) (age 29.91 ± 12.06 years; body mass index 22.56 ± 2.21 kg/m2) volunteered to participate in this randomized, single-blind, placebo-controlled, crossover study. The Stroop Color-Word Test (SCWT) and Mirror-Tracing Test (MTT) was used. Participants first completed a SCWT or MTT, then rinsed and expectorated 25 ml of caffeinated coffee (containing 0.13% caffeine) or decaffeinated coffee or placebo (water) or control that did not rinse for 10 s, followed by SCWT or MTT again. Data were analyzed using a 4 (mouth rinse interventions) × 2 (pre-test and post-test) repeated measures ANOVA. Results: SCWT time, MTT draw time and MTT number of error measures were not significantly different between four mouth rinse interventions (p > 0.05). Conclusions: Caffeinated coffee or decaffeinated coffee mouth rinse for 10 s provided immediately prior to SCWT or MTT did not affect attention and hand-eye coordination.
Öz: Günümüzde hem genel popülasyon hem de sporcular arasında vegan beslenmeye olan ilgi artmıştır. Vegan beslenme, et, süt, deniz ürünleri, yumurta ve bal gibi hayvansal besinlerin tüketilmediği, sadece bitkisel besinlerin tüketildiği bitkisel kaynaklı beslenmenin bir modelidir. Teorik olarak, vegan beslenme ile alınan karbonhidratın fazla olmasının vücuttaki glikojen depolarını arttırabileceği, tüketimi artan fitokimyasallar ve antioksidanların uzun süreli egzersiz ile ilişkili oksidatif stresi azaltabileceği ve genel bağışıklığı arttırabileceği, meyve ve sebze tüketiminin fazla olmasından dolayı, kas pH'sındaki artışın alkali bir ortam oluşturarak kastaki asiditeyi dengeleyebileceği, böylece vegan beslenmenin sportif performansı arttıracağı belirtilmektedir. İyi planlanmamış vegan bir diyet ile günlük besin öğesi ihtiyaçları eksik kalabilir, sağlık ve performans olumsuz olarak etkilenebilir. Bu derleme, güncel literatür eşliğinde vegan sporcularda beslenmeyi ve vegan beslenmenin sportif performans üzerindeki etkilerini incelemeyi amaçlamaktadır.
The purpose of the research was to examine the relationship between ranking of success and match analysis parameters, and to develop a regression formula to understand the effectiveness of these parameters on league score in the season of 2018- 2019 Turkish Spor Toto Football Super League. A total of 306 competitions in the league consisting of 18 teams in the season of 2018-2019 were examined. The parameters used in the current research were total, high intensity, and sprint running distances with or without ball, number of successful shots and passes, ball possessions in the first, second and third regions, and points earned at the end of the season. In accordance with the findings, the most related parameters to the league score were total running distance with ball, and the number of successful shots and passes p<0.01) and high intensity running distance with or without ball, sprint running distance, successful passes, and shots were mostly seen in the third region in the season of 2018-2019 Turkish Spor Toto Football Super League. The multivariate linear regression analysis F(7,10)=6.05, p=0.0058 was found statistically significant, and showed that 68 % of the variance in the dependent variable (R2 adjusted=0.68) was explained by the ratio of high intensity running distance with ball to high intensity running distance, sprint distance with ball to sprint distance, and the number successful shots and passes. Future studies may also examine the match location, defensive parameters, opposing teams, and other match analysis parameters.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.