Gutiérrez-Vargas, R, Martín-Rodríguez, S, Sánchez-Ureña, B, Rodríguez-Montero, A, Salas-Cabrera, J, Gutiérrez-Vargas, JC, Simunic, B, and Rojas-Valverde, D. Biochemical and muscle mechanical postmarathon changes in hot and humid conditions. J Strength Cond Res XX(X): 000-000, 2018-The aim of this study was to compare biochemical changes and mechanical changes in the lower-limb muscles before and after a marathon race in hot and humid conditions. Eighteen healthy runners participated in a marathon at between 28 and 34° C and 81% humidity in Costa Rica. Serum magnesium (Mg), creatine phosphokinase (CPK), lactate dehydrogenase, and hematocrit (HCT) were measured before and after the marathon. Tensiomyography measurements from the rectus femoris (RF) and vastus medialis, muscle displacement (Dm), contraction time (Tc), and velocities of contraction to 10 and 90% of Dm (V10 and V90) were obtained before and after the marathon. Postrace measurements showed a 544% increase in CPK (t(17): -6.925, p < 0.01), a 16% increase in HCT (t(17): -7.466, p < 0.01), a 29% decrease in Mg (t(17): 3.91, p = 0.001), a 2% decrease in body mass (t(17): 4.162, p = 0.001), a 4% increase in Tc of the RF (t(17): -2.588, p = 0.019), and a 12% increase in Dm of the RF (t(17): -2.131, p < 0.048) compared with prerace measurements. No significant biochemical or mechanical differences were found between runners in terms of their finish times. These findings showed that completing a marathon in hot and humid conditions induced a significant reduction in lower-limb muscle stiffness, body mass, and Mg, and increased neuromuscular fatigue, CPK, and HCT, because of muscle damage and dehydration. Knowledge of the effects of heat and humidity may be of value for coaches and sports medicine practitioners in developing effective hydration and recovery protocols for marathon runners in these special conditions.

El objetivo de este estudio fue explorar aspectos relacionados con la formación y las fuentes de conocimiento que hoy en día poseen los entrenadores de futbol elite costarricense, tanto para dirigir, como para entrenar, y que ejercen influencias en la toma de sus decisiones de su entorno deportivo. Para ello, se ha realizado una investigación cualitativa, en la cual la recolección de la información se hizo a través del método denominado como triangulación metodológica, que consistió en la aplicación de dos herramientas metodológicas, la entrevista y el cuestionario, cuyos resultados al final fueron comparados entre sí. La población del estudio fue de 10 entrenadores de la liga de primera división del fútbol costarricense. Los resultados indicaron que los entrenadores basan su labor de dirigir y entrenar, en casi todas las subcategorías de adquisición de conocimientos que se plantearon en el estudio, sin embargo, las subcategorías de experiencia como jugador, experiencia profesional y el manejo de herramientas tecnológicas fueron a las que le asignaron mayor valor, sobre todo para el ámbito de dirigir en la competencia. Al mismo tiempo, se encuentra que la subcategoría interacción entre colegas, fue a la que le asignan el menor valor. Las conclusiones del estudio deberían ser tomadas en consideración a la hora del diseño curricular en la formación de entrenadores de fútbol.

La termografía infrarroja como herramienta efectiva para detectar áreas músculares dañadas después de correr una maratónIntroducción. La termografía infrarroja (TI) es un equipo de imagen que capta las radiaciones de calor emitidas por los cuerpos y las recoge en valores de temperatura. En el ámbito deportivo se utiliza para identificar daños en estructuras músculo-esqueléticas a partir de la variación de la temperatura corporal en zonas anatómicas afectadas.Objetivo. Valorar la efectividad de la TI como herramienta para detectar músculos dañados después de correr una maratón.Materiales y métodos. Se evaluaron 17 corredores antes y después de correr una maratón (42.196 km) utilizando un equipo termográfíco.Resultados. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre la temperatura previa y posterior a correr una maratón. Se presentó una diferencia entre la medición previa y posterior >1°C en el vasto lateral, vasto medial, recto femoral y aductor de la pierna dominante, lo que, basados en parámetros clínicos, representa un daño en estos músculos. Los aumentos de temperatura se mostraron de manera heterogénea entre las zonas anatómicas.Conclusiones. La TI es una herramienta efectiva para detectar zonas musculares dañadas en corredores después de participar en una maratón.Palabras clave: Termografía; Músculos; Carrera; Lesiones (DeCS). | Abstract |Introduction: Infrared thermography (IT) is an imaging technique that detects heat radiation emitted by an object and collects it to convert it into temperature values. In sports, it is used to identify damage to musculoskeletal structures based on the variation of body temperature in affected anatomical areas.Objective: To assess the effectiveness of IT as a tool to detect damaged muscles after running a marathon. Materials and methods:17 runners were assessed before and after running a marathon (42.196 km) using thermographic equipment.Results: Statistically significant temperature differences were found before and after running a marathon. There was a difference between previous and posterior measurement >1°C in the vastus lateralis, vastus medialis, rectus femoris and adductor of the dominant leg, which, based on clinical parameters, indicates damage in these muscles. Increases in temperature were heterogeneous among anatomical areas. Conclusions:IT is an effective tool for detecting damaged muscle areas in runners after participating in a marathon.Keywords: Thermography; Muscles, Running, Injuries (MeSH).

El objetivo de este estudio fue valorar el perfil cardiorrespiratorio (VO2 máx.) de los jugadores de fútbol de la primera división de Costa Rica en pretemporada y comparar el VO2 máx., según puestos. Metodología: en este estudio se evaluó 9 equipos de la primera división del fútbol en Costa Rica, para una muestra de 219 jugadores profesionales entre los 20 y los 36 con una edad promedio de 24.64 años ± 4.35 de edad; un promedio de peso corporal 73.34 Kg ± 7.34 y un porcentaje de grasa de 9.78 % ± 3.64. Para evaluar el VO2 máx. de los jugadores, se usó un protocolo de rampa en banda sin fin según recomendaciones planteadas por Wilmore y Costill (2007), la prueba fue de carácter máxima. Resultados: se encontró un VO2 máx., promedio de 57.71ml/kg/min ± 8.8. Por otrolado, no se encontró diferencias estadísticamente significativas (p = .752) entre puestos. Conclusión: no hubo diferencias en el VO2 máx., por puestos.

Resumen. El propósito de la investigación de la que se deriva este artículo fue determinar el estilo de aprendizaje de estudiantes de las carreras de Bachillerato en la Enseñanza de la Educación Física del Deporte y la Recreación (BEFDR), el Bachillerato en Promoción de la Salud Física (BPSF) y la Licenciatura en Rendimiento Deportivo (LRD), de la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida. En este estudio participaron 204 estudiantes entre mujeres y hombres, quienes respondieron el cuestionario de Horney-Alonso (CHAEA). Los resultados obtenidos muestran, en términos generales, que el estudiantado tiende a poseer un estilo de aprendizaje reflexivo BEFDR y LRD (14,34 ± 2,92), y BPSF (14,48 ± 2,72). Como conclusión se determinó que la tendencia hacia el aprendizaje reflexivo es característico en aquellas personas que recibieron metodologías conductuales durante su vida escolar y colegial y, además, por ser la carrera de educación física y la licenciatura carreras con mayor contenido práctico, existe la tendencia a que las personas que las estudian sean más activas.Palabras claves. Estilos de aprendizaje, aprendizaje reflexivo, aprendizaje teórico, aprendizaje pragmático, aprendizaje activo, educación física, promoción de la salud, rendimiento deportivo.Abstract. The purpose of this research was to determine the learning style of students majoring in the B.A. Programs in Physical Education, Sports and Recreation (BEFDR) and Physical Health Promotion (BPSF), and the Licentiate Degree in Sports Performance (LRD) at the School of Human Movement Sciences and Quality of Life. A total of 204 students participated in the study by answering the Horney-Alonso questionnaire (CHAEA). In general, results show that students tend to have a reflective learning style: BEFDR and LRD (14.34 ± 2.92), and BPSF (14.48 ± 2.72). As a conclusion, it was determined that the trend towards reflective learning is characteristic of those who received behavioral methodologies during their school career. In addition, due to the practical emphasis of the Physical Education and Sports Performance programs, their students tend to be more active.